Petit compte rendu du premier cours d’escalade.
Ça y est, le cycle escalade a démarré le jeudi 26/11/2015 au gymnase Jacques Brel.
10 cours sont prévus tout au long de l’hiver. L’objectif est d’être fin prêts pour attaquer les falaises aux printemps 2016 en ayant progressé de plusieurs crans.
Grande affluence ce jeudi. Entre les grimpeurs assidus, les grimpeurs occasionnels et les inscrits au cours, nous nous retrouvons à 20 personnes devant le mur ! On est proche de la saturation.
Stéphane, notre formateur, dirige le cours en commençant par un échauffement avec 2 traversées. Puis ensuite les rappels élémentaires de l’assurage en moulinette et en tête. Puis exercices en moulinette, en l’occurrence, en grimpant successivement la même voie, mais en supprimant des prises au fur et à mesure.
Très formateur pour la gestuelle en exploitant au mieux chaque prise disponible.
Tout le monde ressort de la salle avec « les bouteilles » mais aussi avec le sourire.
Ça promet des progrès pour la suite
A bientôt,
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire